view-top
다욧뚜진
초보
2016.07.10 10:34
133 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
약속있을때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하고 약속을 매번 거절하다가 이번엔 가족외식이라 거절을 할 수 없네요ㅠㅠ 외식이나 약속이있을경우 (도시락을 챙겨가지못할경우) 어떻게 하나요?
프사/닉네임 영역
다욧뚜진
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
마른비만 해결방법ㅠㅠㅜ
5
114
다신다이어트다신
단게 땡길때 어떤 방법으로 이겨내시는지 알려주세요ㅠ
5
128
유월90
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다욧뚜진
07.10 12:05
다시한번독하게
좋은이야기 너무 감사해요~~~!! 진짜 다 공감되네요ㅠㅠ! 우리 다이어트 성공해요^.^!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다시한번독하게
07.10 10:44
다욧뚜진
맞아요.. 진짜 제가야식을너무못끊어서 식욕억제제도먹엇는데요 습관적으로 야식찾더라구요,약도 이기는 제식욕ㅜㅜ 의지문제더라구요 아무리먹고싶어도꾹참앗죠...정말좋아하는음식도 조금먹고ㅋㅋㅋ 막먹다가도!중간에 너무먹엇다고 인식하고나서 멈추는것도 늦은건아니더라구요ㅋㅋ 맛잇게드시고오세용~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다욧뚜진
07.10 10:43
다시한번독하게
운동을 정말 못하는데 약속을 위해 유산소운동하러갑니다^.^!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다욧뚜진
07.10 10:42
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
다욧뚜진
07.10 10:42
다시한번독하게
천천히먹어서 포만감을 높여야겠네요~~~음식을 보면 의지가 풀릴까봐 걱정이네요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다시한번독하게
07.10 10:39
먹고와서 좀쉬고평소보다운동을더하거나 다음날 식단을 더조이거나해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
쩡쪙쩡
07.10 10:39
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
다시한번독하게
07.10 10:38
어쩔수없는상황들이잇죠 나가기전에 토마토같은거 챙겨먹고가서 조금만먹거나 조금먹기 눈치보이는 자리라면 천천히먹어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동