- 딱49!!kg
- 초보2015.08.03 21:0487 조회0 좋아요
0.6kg?
어제 빵 밀가루과식ㅜㅜ오늘은 믹스커피네잔에 옥수수하나 토마토두개로 절식 아침몸무게랑 저녁에 잰 몸무게가 0.6키로 차이나네요;;그러나 이건 빠진것도아니고 먹으면 돌아올 무게인걸 알기에 기뻐할수없는 현실이네요 단백질 섭취필요~~!!건강하게 빼야지 안먹어빼면 폭늙어버린듯 빠지고 요요대박ㅜㅜ 제 경험상 옥수수는 폭식예방에괜찮아요 한알씩 꼭꼭 천천히먹는 습관을 길러주는거같아요~~땡길때 먹는 고마운옥수수님♡먹을때 행복합니당^^
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