view-top
  • 먹쥐
  • 입문2016.07.10 20:20141 조회1 좋아요
Q.보통 저녁먹고 몇시에 자나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직장특성상 항상 오후8시쯤에 저녁을 배달시켜서 무조건 먹어야해요 일끝나고 오면 피곤해서 눕고싶은데 살찔것같고..ㅠ
4시간은 누우면 안된다구하고 또 누구는 7시간은 공복으로 있어야한다구하구 헷갈리네요 ㅠㅠㅠ
다들 몇시에 저녁드시구 자나요??

프사/닉네임 영역
  • 먹쥐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육형 하체입니다. 어떤운동을 해야하나요
1 326 ciya
요요 다이어트...
2 118 빠나나라나

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Urwhatueat
  • 07.10 22:18
  • 6,7시즈음 먹고 4, 5시간 정도 후에 자요. 밥먹고 걷기운동하고 스트레칭 해서 배 꺼지게 한 뒤 약간 출출하다 생각들 때 자요,
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동