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  • Ju지유
  • 입문2016.07.10 21:1483 조회0 좋아요
Q.해도 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 올해 12살인데요.다이어트해도 되겠죠??

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  • Ju지유
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댓글 (2)

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정석
  • 크리스 에반스
  • 07.10 22:24
  • 궁금하시면 언제든지..질문해주세요
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정석
  • 크리스 에반스
  • 07.10 22:24
  • 다이어트 보다는 군것질을 줄이세요!
    어린시절 다이어트는 먹는양을 줄이는게아니라 식사의 질을 바꿔야돼요 이상한 음식들이 아니라 좋은 음식으로 영양비율을 맞춰서요~운동은 꾸준히 하시고요~^^
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