view-top
  • 5!5!
  • 정석2016.07.10 23:07290 조회1 좋아요
Q.안주 전혀 안먹고 술만 6잔! 살찌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
친구들약속때문에 저녁에 잠깐 나와서 과일소주 6잔 마시고 중간중간 물을 두컵이상씩 마셔줬는데요. 소주는 알코올이라 안주만 안먹으면 배출되서 날라간다고 들었는데ㅠ
인터넷쳐보니까 한 잔 당 64칼로리더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 잘못알고있던 거였나요? ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 5!5!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

칼로리 낮아도 자기 전에 먹으면 살찌죠?
2 201 Hijane
음식 조절 힘드네요
0 101 best1

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 크리스 에반스
  • 07.10 23:49
  • 5!5! 파이팅하세요^^!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 5!5!
  • 07.10 23:27
  • 우와 처음알았네요! 조언 감사합니다♡♡
    앞으로 금주하도록 노력해야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 크리스 에반스
  • 07.10 23:25
  • 소쥬 한잔에90kcal입니다
    샴페인이 64kcal거요
    술은 일단 살이 되진않아요 후후 매우 희소식이죠 그.러.나 지나친 음주는 간과 뇌를공격~~
    다이어트의 적이 술인 이유-1:수분을 앗아간다
    다이어트의 적이 술인 이유-2:근육의 합성을 방해한다
    다이어트의 적이 술인 이유-3:이게 가장 핵심입니다
    먼저 탄수화물이 우리몸에서 가장 먼저 쓰이는 에너지인건 아시죠??근데 몸에 알코올이 들어오면 알코올을 No.1으로 사용합니다...즉, 탄수화물이나 지방이 몸에 에너지로 사용되지 못하고 그대로~축적되죠...참고로 알코올 1g당7kcal...(탄수화물.단백질1g 4kcal 지방 9kcal)입니다 그래도 한번정도는 괜찮아요~^^단, 등가교환의 법칙!하나를 얻으면 하나를 포기해야겠죠...만약 다이어트를 하시면서 항상 음주를 즐기신다면 그건 욕심쟁이~우후훗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동