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자루
초보
2014.08.15 13:29
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주말은 없었음해요
다욧할땐 주말은ㅠㅠ
애들때문에 나가야해서 거의 외식이라
식단을 못지키게 되네요
오늘로 11일째 -4키로^^
둘째 녀석 아퍼서 운동 3일 쉬었지만
틈틈히 스트레칭 하구
배에 힘주고
식단관리 더 철저히 하구
이번 기회에 두번다시 없을 연예인 몸매 만들어 볼랍니더~~~~
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정석
나도복근한번가져보자
08.15 22:59
배에 힘주기 넘 어려워요ㅜ 비결좀
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오내뛰
08.15 14:01
주말이 기회가 될지도 모릅니다. 화이팅 하세요
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