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  • Euny00215
  • 초보2016.07.13 22:4318 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 2491kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2491/ 2501

0/ 416

실패
(406)

아침식사 : 348kcal (13.97%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 100ml) 57kcal
병아리콩 (1회분, 50g) 59kcal
천마밀콘플레이크 (1포, 20g) 74kcal
호밀빵 (1회분, 60g) 158kcal

점심식사 : 362kcal (14.53%)

12:00 병아리콩두유
2:00 사과 고구마

[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 100ml) 57kcal
병아리콩 (1회분, 30g) 35kcal
사과 (1회분, 250g) 142kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

저녁식사 : 1,781kcal (71.50%)

상무님 회식 소연씨집 오리불고기 ㅠㅠ

오리불고기 (10소접시, 1020g) 1,400kcal
소주 (6잔, 270ml) 381kcal

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