다이어트

킴맛나
입문2015.08.04 17:28225 조회0 좋아요

Q.제가 살이빨리빠지는건가요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 6월부터 다이어트를 시작했습니다.
시작할때 132킬로 정도 나왔는데 현재 오늘 몸무게는 114입니다
첫달에 십킬로 정도가 빠졋는데 7월달에는 6킬로정도만빠지고 몇주째
몸무게가 그대로입니다..
제 몸무게 빠지는게 빠른건가요? 아님 보통인가요?

참고로 저는 아침 저녁으로 한시간씩 걷고있습니다~
아침은 안먹구요 점심은 밥을먹고 저녁은 스폐셜케이 먹습니다ㅎ
우유도 저지방이구요 ㅎ
중간에 복숭아같은 과일도 하나씩 먹는편입니다ㅎ
술 과자 등등 다 .. 끊었지요.. 그래요 슬픕니다...

힘내고싶은데 더워서 축쳐짐ㅋㅋㅋ

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댓글리스트

정석

barbieM
08.05 12:07
점점 조금씩 더디게 빠지더라도 힘내세요 화이팅입니당ㅎㅎ
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입문

킴맛나
08.04 18:54
도새기 감사합니돠!! 힘! 내서 열심히할게요ㅎㅎ
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지존

도새기
08.04 18:53
우와 우와 ...엄청마니 빼셨네요.. 몇주째 안빠지는건 몸이 기아상태에 돌입해서 라고 생각합니다 그러다 다시 몸이 더 빼도 안전하겠다 싶으면 또 살들을 몸에서 떼어 내겠죠...ㅎㅎ
저도 확빼고 안빠진다고 포기하고 먹어대서 요요 온적 많은데요 ㅎ 이젠 확 빼고 정체기오면 극복할 자신 생겼어요...좀있으면 또 쭉쭉 빠질지 모르니 힘내세요....ㅎ
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