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  • 핫해지자
  • 정석2015.08.04 23:05373 조회0 좋아요
Q.gm다이어트 7일식단...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마지막인데 gm 은 간을 안하고 먹어야하는데../
현미밥에 도무지 채소반찬을...몰루 먹어야할지....
맨밥에 채소따로먹기도 그렇고해서
부추무침해먹을까하는데 부추랑 양파에 식초로 약간간하고 먹는것두 안될까요 .....??ㅋㅋㅋ정안되면 그냥모... 따로따로 먹어야겠죠...?ㅠ

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댓글 (8)

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정석
  • 핫해지자
  • 08.05 06:46
  • 노니노니 그정도면 다행이죠... 아예 간을하면 안되는거같아서 혹시 괜찮을까해서요~ 팁 감사합니당^^
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정석
  • 노니노니
  • 08.05 01:16
  • 나물 데쳐서 참기름 몇방울만 넣고 조물조물 하거나, 배추 데친것 먹는건 어때요?
    아니면 후추만 살짝 넣고 버섯이나 양파,파프리카 등등 볶아 먹는건요?ㅎㅎ
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정석
  • 핫해지자
  • 08.04 23:18
  • 우슬초 저도 그정도... 운동은도저히 못하겠더라구요 ㅠㅠ 먹는게 적다보니 빈혈마냥 오래 누어잇다 일어나면 핑도는게... 운동은그냥 평소생활에서 마니 돌아다니고 걸엇어요...^^
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정석
  • 58.8🔜51.2🔜48kg
  • 08.04 23:14
  • 아. 저도 내일이면 6일차입니다. 하루 차이인데 부러워요^^혹시 운동도 같이 병행 하셨나요? 몇키로 빠지셨어요?
    저는 2키로 빠지고 안빠져서요....
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정석
  • 핫해지자
  • 08.04 23:14
  • 살빼!돼지! 정말 채소로만먹어야 한다면... 차라리 현미죽에 채소 따로먹을까봐요...채소반찬은 간을 할수없으니 곤욕이네요 ㅠㅠ
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초보
  • 살빼!돼지!
  • 08.04 23:11
  • 간장은 안돼요ㅠㅠ
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정석
  • 핫해지자
  • 08.04 23:10
  • 살빼!돼지! 그럼 혹시 간장으로 간을해도될까요? 한스푼?
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초보
  • 살빼!돼지!
  • 08.04 23:10
  • 식초 한숟갈이상만 안드로가면돼요!ㅎㅎ
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