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  • jch2
  • 초보2016.07.11 13:1579 조회0 좋아요
Q.하체튼튼고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
속이 냉한체질이고 다리가 상체에 비해 많이튼튼합니다
유산소운동은 10분만해도 빈혈과 숨시기 힘이들어 옥주현요가를 매일 하고있는데 효과가 나타날려면 오래걸릴까요 2달안에 3키로만 빠져도 좋겜습니다 물론 식단은 잘 하고있구요

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