view-top
타누끼💚
다신
2015.08.05 09:02
277 조회
1 좋아요
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침요^^
*콩나물멸치다시 냉 참치 곤약우동 275칼로리
(콩나물멸치다시5,곤약우동18,오이9,파프리카7,토마토13,콩나물20칼,참치203칼로리)
*오이부추무침15칼로리
*모닝블랙1칼로리
아침총칼로리ㅡ 291요 ㅎㅎ
국물을 그대로 남겼기때문에 먹은 칼로리는 275칼로리보다는 더 적을 듯해요
오늘도 더위 조심하시구 행다 하세요^__^
프사/닉네임 영역
타누끼💚
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 시작 간헐14
· 다시 시작 간헐 12
· 다시 시작 간헐 11
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침
0
162
래디칼46/16
+1
20150805 오늘의 아침!
0
158
콰뫄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
타누끼💚
08.06 06:04
날씬이고파~
ㅋㅋ 늘 이뿌게 봐주시궁 감사욤 ^___^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬이고파*
08.05 19:44
정말 션~하겠어요
야채들이 아삭아삭해 보이네요 색도 이쁘구~~~ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
타누끼💚
08.05 12:42
온레이
^^가끔씩 별미루 호로록~
굿요!! 아침은 요롷게 먹구 점심 엄청먹어서 지금 쬐금 슬프네요 ㅋㅋ 그래두 운동하믄 괜찮겠죠?!ㅎㅎ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
온레이
08.05 12:09
양도 많고 칼로리도 낮고~ 색깔까지 예쁘네요! 저도 타누끼처럼 요렇게 먹어봐야겠어요ㅋㅋㅋ😀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
타누끼💚
08.05 09:51
오여신이야
?ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
오여신이야
08.05 09:48
대단합니다 ☺👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
타누끼💚
08.05 09:47
irenK
곤약 ! 식감과 포만감이 짱요^^강추요 ㅎㅎ
처음드시는 분들은 소량으로 시도하세요 가끔 입맛에 안맞는 경우가 있드라능요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
타누끼💚
08.05 09:44
수기씨
션~하구 맛나게 먹었답니다.^^칼로리 부담도없구 토핑은 좋아하시는거루 바꿔서 드셔도 굿~요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
irenK
08.05 09:37
곤약요리한번해봐야겠네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
EMD진
08.05 09:32
와~ 맛있겠다~^^
저도 요즘 곤약를 자주 해먹는데 더운여름엔 딱 좋은 요리네요.
저도 한번해봐야 할듯^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동