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  • 브링
  • 초보2016.07.12 14:2265 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 721kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

721/ 1018

0/ 169

성공
(128)

점심식사 : 281kcal (38.97%)

애호박 (1소접시, 100g) 38kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
느타리버섯 (1회분, 100g) 25kcal
방울토마토 (1개, 100g) 16kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 287kcal (39.81%)

[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) 127kcal
오이 (1개, 100g) 9kcal
방울토마토 (1개, 100g) 16kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal

간식 : 153kcal (21.22%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,0oz) 8kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal

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