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  • 배야가슴이야
  • 입문2016.07.12 00:1499 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 711kcal, 운동 576kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

711/ 800

576/ 1288

실패
(623)

점심식사 : 400kcal (56.26%)
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml) 120kcal
참치마요네즈오니기리 (1개, 130g) 280kcal

간식 : 311kcal (43.74%)
누룽지 (1인분, 50g) 191kcal
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩,190ml) 120kcal

운동 : 576kcal
집안청소 (180분) 576kcal

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