- 46키로글래머
- 초보2014.08.15 22:39285 조회0 좋아요
두유다이어트 1일차
현재 55.5키로
오늘부터 두유다이어트시작했어요
하루세끼 두유만 먹으면 되는데요 저는 한끼는 밥을먹었어요 엄청 적은양만요 ㅋㅋ 한 세숟가락 정도로요
두유보다는 단백질 파우더로 하는게 좋다그래서
단백질 파우더도 주문했어요 ㅜ
아까 사이클 40분 돌렸는데 아직까지는 어지럽거나 그렇진않네요 ㅋㅋ
급하게 살을빼야되서 시작하긴했는데 감량이 잘됐음 좋겠네요 ㅜ
오늘부터 두유다이어트시작했어요
하루세끼 두유만 먹으면 되는데요 저는 한끼는 밥을먹었어요 엄청 적은양만요 ㅋㅋ 한 세숟가락 정도로요
두유보다는 단백질 파우더로 하는게 좋다그래서
단백질 파우더도 주문했어요 ㅜ
아까 사이클 40분 돌렸는데 아직까지는 어지럽거나 그렇진않네요 ㅋㅋ
급하게 살을빼야되서 시작하긴했는데 감량이 잘됐음 좋겠네요 ㅜ
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