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  • 아라둥이
  • 정석2015.08.06 02:40144 조회0 좋아요
Q.생리통
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리통이 너무 심하네요 자다가 깻어요 지금도
운동을 쉬어야할까요
ㅠㅠㅠㅠ너무 아프네여 허리고 다리고
생리통 심하신 분들 운동 어찌하나요
스트레칭만해야할까요..

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  • 아라둥이
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 카투사간다
  • 08.06 07:09
  • 전생리통 당일은 죽습니다요~운동이고 뭐고 당연 못하지요~^^하루쉬세요 몸상합니다
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.06 05:39
  • 살짝걷는게 순환에좋은거갘아요 나갈땐긔찮아두 ㅜㅠ 팩으로찜질많이해줘요.땀이줄줄
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다신
  • 베리비
  • 08.06 05:29
  • 걷기 운동만 해여 가볍게...
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정석
  • R=VD156/45
  • 08.06 02:58
  • 전그런날집에서할수잇는것들만해요~
    그냥누어서하늘자전거동작을해주거나
    요가,스트레칭,박봄다리운동
    정도만해줫어요~~
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