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  • 폭풍다이엇터
  • 초보2016.07.12 07:1589 조회0 좋아요
Q.마일리사이러스 운동 지금해도될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
168/70 인데 다이어트다짐하고 마일리사이러스 상하체운동부터 시작하면 너무 무리일까요.?
식이조절로 어느정도 감량휴에해야하는건지 감이안오네요ㅠㅠ

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