아이낳고 6년.. 아기재우고 남편이랑 매일 야식. 날이 갈 수록 1키로 2키로씩 붙더니 임신전보다 15키로가 늘었어요. 임신막달보다도 더 심각해졌다는..ㅋㅋ
다이어트 도전이야 수시로 했지만 운동만 하고 식단조절하지않아 건강한 돼지를 만들다가 포기하기 일쑤였어요.
최근 식단조절부터 시작해야겠단 생각에 간편하게 식단등록할수있는 다신앱을 접하면서 오늘이 3일째지만 간식끊고 물 2l이상마시며 지내고 있어요. 단백질쉐이크를 샀는데 맛도 없고 이런거만 먹으면 건강이 나빠질것같아서 한끼는 샐러드 한끼는 다이어트시리얼을 먹어야겠다 생각하던 참이었어요.
어떤 시리얼을 먹을까 고민하고 있었는데 한번 체험해보고싶네요^^~