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  • 전 경
  • 입문2016.07.13 21:4517 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 924.5kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

924.5/ 1500

0/ 250

성공
(326)

아침식사 : 329kcal (35.53%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal
모듬찰떡 (1소접시, 100g) 223kcal
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (1포,2.7g) 15kcal

점심식사 : 410kcal (44.35%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 150g) 98kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal

저녁식사 : 186kcal (20.12%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 118g) 77kcal

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