- 다시 돌아가자!
- 초보2016.07.12 13:3131 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 989kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
989/ 1274
240/ 212
성공
(314)
점심식사 : 647kcal (65.42%)
비오는 날.. 수제비가 너무 생각나고 먹고 싶어서 밀가루의 유혹을 떨치지 못하고 엄청난 양을 맛있게 먹어버렸어요ㅠㅠ
| 수제비 (1인분,800g) | 647kcal |
저녁식사 : 342kcal (34.58%)
| 양송이버섯전 (1인분) | 120kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 달걀부침 (1인분) | 80kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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