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  • suguri85
  • 정석2016.07.12 19:4292 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 520kcal, 운동 791kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

520/ 800

791/ 858

성공
(213)

아침식사 : 136kcal (26.15%)
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) 80kcal

점심식사 : 248kcal (47.69%)
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
CU 바나나우유 (1회분, 200ml) 130kcal

저녁식사 : 136kcal (26.15%)
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) 80kcal

운동 : 791kcal
보통 걷기 (27분) 71kcal
앉아있기 (720분) 720kcal

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