- 행운윤아
- 입문2016.07.12 22:2057 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 1793.6kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1793.6/ 1818
342/ 303
성공
(65)
아침식사 : 150kcal (8.36%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 1,364kcal (76.03%)
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
| 노가리구이 (1토막,20g) | 72kcal |
| 골뱅이소면무침 (1/4대접, 68g) | 106kcal |
간식 : 280kcal (15.61%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (2팩, 50g) | 280kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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