- 시크메
- 입문2016.07.13 00:0315 조회0 좋아요
07월 12일 (운동 4138kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
0/ 800
4138/ 1278
성공
(3660)
아침식사 : 0kcal (0%)
물
운동 : 4,138kcal
줄넘기3시간(300*set)
덤벨 옆구리(20*5)
팔뚝(20*5)
등 (20*5)
허벅안쪽 (20*5)
| 줄넘기 (180분) | 1,859kcal |
| 줄넘기 (180분) | 1,859kcal |
| 덤벨 스쿼트 프레스 (60분) | 420kcal |
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