- Ian mom
- 입문2016.07.13 19:5631 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 1587kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1587/ 1102
840/ 183
성공
(172)
아침식사 : 215kcal (13.55%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개,82g) | 135kcal |
| [청정원] 켄터키 소시지 (1개,30g) | 70kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
점심식사 : 510kcal (32.14%)
| [KFC] 치킨브리또 살사치즈 (1회분,195g) | 400kcal |
| 스프라이트 (1캔,250ml) | 110kcal |
저녁식사 : 862kcal (54.32%)
| 월남쌈 (1대접,550g) | 840kcal |
| 월남쌈소스 (1인분,0g) | 22kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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