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  • 나윤찡
  • 정석2016.07.13 01:16324 조회0 좋아요
7월12일 나유니의 아침.저녁 식단


●아침식단
달걀2개로 만든 스크램블(소금.후추 아주약간)
바나나 1개. 사과1개. 병아리콩 조금 :)

●저녁식단
맥반석계란2개 (흰자만)
대추방울토마토 3알
양상추.당근.양배추.적양배추.병아리콩이 들어간 샐러드
그 위에 마늘파우더 솔솔💕
소스는 오리엔탈소스



점심은 일반식이라 거의 잘안찍는다는😅
샐러드는 오늘 양배추들 사서 채썰어서 소분해놨네요
다들 화이팅 합시다🙆❤

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  • 나윤찡
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댓글리스트

정석
  • 나윤찡
  • 07.13 21:20
  • 위니킬로그램 감사합니다 위니님🙈💕
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정석
  • 나윤찡
  • 07.13 21:20
  • 2012로 감사합니다😊✌
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정석
  • 나윤찡
  • 07.13 21:20
  • 47 네! 저는 가끔 반숙란이 먹고싶을땐 직접 삶아먹고 훈제나 맥반석은 시중에서 구해서 먹는편이에요😊
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초보
  • 위니킬로그램
  • 07.13 10:53
  • 보기만 해도 건강해지는 것 같아요 😀
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초보
  • 질수없어!
  • 07.13 08:25
  • 예쁜접시에 담으니 더 맛나보이네요~
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입문
  • 47
  • 07.13 05:41
  • 구운계란일반시중에파는것도될까요??
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정석
  • 나윤찡
  • 07.13 02:00
  • 날씬이파이팅 감사합니다 :) 마트에서 신선한놈으로 겟 했습니당 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 날씬이파이팅
  • 07.13 01:58
  • 바나나가 참 맛있어보여요!!
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정석
  • 나윤찡
  • 07.13 01:40
  • 용용용룡용 감사합니다😁💕
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초보
  • 용용용룡용
  • 07.13 01:22
  • 이쁜접시에드시니 더맛있겠어용~
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