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  • 밍밍블리
  • 입문2016.07.13 21:1634 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 768kcal, 운동 1162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

768/ 800

1162/ 771

성공
(423)

아침식사 : 314kcal (40.89%)
블루베리 (1인분,100g) 56kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g) 120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 124kcal (16.15%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

저녁식사 : 330kcal (42.97%)
식빵 (3.0쪽, 120g) 330kcal

운동 : 1,162kcal
스피닝 (40분) 560kcal
스피닝 (43분) 602kcal

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