- venus0380
- 초보2016.07.13 07:3141 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 441kcal, 운동 490kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
441/ 923
490/ 153
성공
(819)
아침식사 : 205kcal (46.49%)
| 샌드위치 계란 치즈 (1/2인분) | 205kcal |
점심식사 : 148kcal (33.56%)
| [담터] 꿀생강차 (1회분, 25g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 88kcal (19.95%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 490kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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