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  • 주주쓰
  • 입문2015.08.09 01:42171 조회1 좋아요
Q.근력운동법 알려주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 할 수 있는 근력운동 추천해주세요!!

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  • 주주쓰
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댓글 (2)

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입문
  • 빵수니는웁니다흑흑
  • 08.09 10:06
  • 다신 함께도전하기 팔다리 그런거 해보시는건 어떠세요?
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다신
  • 서두더지
  • 08.09 02:24
  • 유튜브나 다신 홈트레이닝 보시고 괜찮다싶으신거 따라하세요~
    저는 이소라(전신),마일리(다리),
    티파니(허리) 괜찮더라구요
    스트레칭은 l자다리나 강하나하체추천이요~
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