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  • 넘너리
  • 정석2016.07.14 02:4322 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1037kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1037/ 1547

0/ 257

성공
(253)

아침식사 : 190kcal (18.32%)
[파리바게뜨] 햄에그 토스트 (1개, 80g) 190kcal

점심식사 : 277kcal (26.71%)
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
돈까스 (1접시, 40g) 110kcal
깍두기 (1인분, 20g) 6kcal
감자조림 (1인분, 50g) 37kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) 35kcal

저녁식사 : 564kcal (54.39%)
왕만두 (3개, 150g) 294kcal
[농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g) 270kcal

간식 : 6kcal (0.58%)
블랙원두커피 (2잔, 200ml) 6kcal

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