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  • 핑크오션
  • 정석2015.08.09 21:282,387 조회2 좋아요
100 일의 다이어트후기

두가지 사진 이네요
처음 시작한건 4월 29일
몸무게 79.8로 시작햇구요
아이들때문에 처음엔 3주는 운동 못하고
식단조절만하고
운동은 그 후부터요
진짜 티가 안나
지치고 힘들었어요
지금도 그렇긴하지만
근데 처음에 찍어둔게없어 확실한비교는 안되지만
그래도 이젠 티가좀 나는것같아요
목표는 58키로
아직도 14키로정도 남았죠
이제까지 8키로 빠졌으니
반도 못한거지만
요즘 휴가에 이래저래 자꾸 나태해지네요
다시 힘내야겠죠~~~슈퍼파윌~~

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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 핑크오션
  • 08.28 00:00
  • 젤리슈 감사합니당 ㅠ
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정석
  • 핑크오션
  • 08.28 00:00
  • 챠몽챠몽 생각보다 몸매의 변화가크지않아 좀 속상하더라구요
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정석
  • 핑크오션
  • 08.28 00:00
  • dudgp 이제야 댓글 봤어요
    전 워킹맘이라 다 챙겨먹지못해서
    무조건 끼니마다 350칼로는 채우자였어요
    대신 인스턴트 안먹고
    가르시니아들어간 음료간간히마시고
    운동은 아이들재우고 9시넘어시작하면 시간반정도 했구요
    복합적으로 한것같애요
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지존
  • 젤리슈
  • 08.16 17:56
  • 와우 ㅎ 고생했어요 ㅎ
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입문
  • 챠몽챠몽
  • 08.15 10:07
  • 엄청나네요 부러워요!
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입문
  • dudgp
  • 08.14 02:19
  • 식이 어떻게하셧어요??
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정석
  • #47kg
  • 08.13 23:27
  • 허리가 홀쭉해지셨어요 특히 배가 많이 없어졌네요 ㅠ 전 똥배땜에 걱정인데
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입문
  • -12키로
  • 08.12 15:28
  • 저도 58이 목표입니다
    같이 힘내요^^
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초보
  • 미소러브워니
  • 08.10 19:14
  • 저랑 몸매가 비슷하시네요 홧팅해요!!
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정석
  • 샬럿
  • 08.10 15:39
  • 대단해요.. 100일이나 ㅋㅋ 저도 열심히 해야지요
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