- 돼지범석
- 초보2016.07.23 02:3327 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1330kcal, 운동 199kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1330/ 1713
199/ 285
성공
(297)
점심식사 : 992kcal (74.59%)
만둣국
| 떡만두국 (1대접시, 992g) | 992kcal |
저녁식사 : 158kcal (11.88%)
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
간식 : 180kcal (13.53%)
감자칩
| [이마트] 감자칩 오리지날 (1회분, 30g) | 180kcal |
운동 : 199kcal
| 런닝머신 걷기 (36분) | 101kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
0
28
