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  • 짹짹이와나레르망
  • 입문2016.07.13 16:378 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 1697kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1697/ 1922

0/ 320

실패
(95)

아침식사 : 132kcal (7.78%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g) 14kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal

점심식사 : 398kcal (23.45%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) 85kcal

저녁식사 : 985kcal (58.04%)
돈까스정식 (1접시, 562.6g) 985kcal

간식 : 182kcal (10.72%)
복숭아 백도 (2.0개, 538g) 182kcal

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