- mirangah
- 초보2016.07.13 20:3267 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1951.8kcal, 운동 1140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1951.8/ 802
1140/ 133
실패
(142)
아침식사 : 451kcal (23.11%)
미숫가루, 커피
| [카페베네]미숫가루라떼 (1라지, 450ml) | 351kcal |
| [커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰,12oz) | 100kcal |
점심식사 : 1,501kcal (76.89%)
| [풀무원] 매콤 떡볶이 양념소스 (1봉,150g) | 345kcal |
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
| 잔치국수 (1큰대접,530g) | 409kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분,40g) | 205kcal |
운동 : 1,140kcal
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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