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  • 카타르시스
  • 초보2015.08.10 22:16157 조회0 좋아요
Q.제 런지가 이상한걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지할때 왼발을 앞으로 내밀어도 오른발을 앞으로 내밀어도
전~부 왼쪽 허벅지만 땡기고 오른쪽은 땡기는 느낌이 없어요!
저혼자 며칠째 고개를 갸웃거리고 있습니다
뭐가 문제일까요!

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초보
  • 카타르시스
  • 08.10 22:25
  • REINI 앗 감사합니다!^^♡
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다신
  • REINI
  • 08.10 22:24
  • 레몬라임맛 내려갔다 올라올때 양쪽다리에 힘을 균일하게 줘서 올라와야겠다 생각하고하면 좀 도움될거같아요ㅎㅎ
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초보
  • 카타르시스
  • 08.10 22:23
  • REINI 그런걸까요 ? ㅠㅠ 거울은 기숙사라 달수가 없답니다;-; 존재하지두 않구요 친구한테 봐달라고 하는게 나을까요?
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다신
  • REINI
  • 08.10 22:21
  • 일어날때 오른쪽에 힘이 안들어가시나봐요
    거울보면서 해보세요!
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