- 하비탈탈
- 정석2016.07.14 23:1314 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 1143kcal, 운동 1485kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1143/ 1716
1485/ 286
성공
(1773)
아침식사 : 221kcal (19.34%)
| [베지밀] 입안가득 바나나 두유 (1팩, 300ml) | 221kcal |
점심식사 : 239kcal (20.91%)
| [공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) | 5kcal |
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 234kcal |
저녁식사 : 538kcal (47.07%)
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 116g) | 320kcal |
| [베지밀] 입안가득 바나나 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 무지개떡 (1개, 33g) | 78kcal |
간식 : 145kcal (12.69%)
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
운동 : 1,485kcal
| 공부 (220분) | 660kcal |
| 헬스 (150분) | 825kcal |
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