view-top
캐디봉봉
다신
2015.08.11 16:43
132 조회
0 좋아요
1
8
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 중인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금은 눈어림 짐작으로 그람수 재거나 칼로리가 있는 식품 구매해서 먹는데 지금은 그냥 워밍업이라고 생각하고 최대한 맞추도록 하다가 저울 사면 제대로 시작하는 게 나을까요 아니면 그냥 지금부터 다이어트로 치는 게 나을까요
워밍업이라고 치더라도 최대한 노력은 할겁니다!
저울은 오늘 빼빼로번가에 주문했어욥
프사/닉네임 영역
캐디봉봉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 물단식7일차
· 으악
· 09월 22일( 운동 15kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물은 자기 전 까지 먹어도되나요 ?
4
212
유이플
다이어트
2
178
개강여신되자!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동