view-top
  • 송끼
  • 정석2015.08.11 17:35395 조회0 좋아요
12일차 식단

아침 (312kcal)
백설기 45g 계란흰자 2개 노른자 반개
아오리 반개 요거트 (아로니아 치아시드)

점심 (395kcal)
검은콩밥 1/4공기 치킨요로케
계란찜 조금 식전 아오리120g

저녁 (170kcal)
단호박쉐이크 1잔 옥수수 반개
계란 흰자

간식 (103kcal)
캐슈넛 한줌 아오리1/4개

프사/닉네임 영역
  • 송끼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
늦은저녁
4 232 나도뺄수있다♡

썸네일

+1
맛저녁😄
2 173 쎄죨리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 송끼
  • 08.12 10:00
  • 똔이똔이 집순이라 어쩔수 없어요 쉬는동안 건강이라도 챙기려고 다이어트중입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔이똔이
  • 08.12 07:03
  • 와 진짜 잘챙겨드시네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동