view-top

  • andertoe
  • 초보2016.07.14 21:5748 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 1351kcal, 운동 132kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1351/ 1518

132/ 253

성공
(47)

아침식사 : 278kcal (20.58%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) 60kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 150g) 139kcal

점심식사 : 585kcal (43.30%)
순대국 (1인분, 300g) 341kcal
공기밥 (1공기, 140g) 206kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal

저녁식사 : 418kcal (30.94%)
퀘스트바 펌킨파이 (1개, 40g) 146kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[GS25] 비빔버터참치 (1개, 110g) 193kcal

간식 : 70kcal (5.18%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal

운동 : 132kcal
걷기 (10분) 132kcal

프사/닉네임 영역

  • andertoe
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동