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  • 호박고구마님
  • 입문2016.07.14 10:49308 조회0 좋아요
Q.개인pt 받으면 호갱인가요ㅜㅜ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
개인 피티받은지 일주일 좀넘었는데요.
사람들이 개인피티 받을필요없다구
나가서 걷기만 해도 살은빠진다던데ㅠㅠ
개인피티 일주일받고 2키로정도 빠졌구요
다이어트는 이번이첨이라 효과가 미비한건지 잘모르겠어요ㅜㅜ...

관장님이 식단은 안짜주고
그냥 뭐먹엇냐고묻고 이거저거먹으라
알려만주는데 원래 이렇게도하나요?..

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  • 호박고구마님
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폭식..식이장애 질문드립니다 ㅜ
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댓글 (10)

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정석
  • 쓸2님
  • 02.16 15:07
  • 훨신좋아요 정말ㅎ 저는30회 했는데 생각보단 안빠졌지만 체력적인부분이나 약했던 관절..? 들이 강화되고 그랬어요 10키로감량이목표였지만 5키로로 끝났어요...ㅠㅠ식단 다잘지켰는데 제체질인가봐요..내장지방도 6레벨에서 4레벨까지 떨어졌어요
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정석
  • 마이또
  • 07.14 15:29
  • 갠적으로 초보자면 피티 좋다고 생각해요
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정석
  • 달순
  • 07.14 14:07
  • 앞으로의 건강한 내 삶을 위한 투자라고 생각 하면 그닥 아깝지 않더군요. 평생 어떻게 운동 해야 할지에 대한 지식을 얻었으니^^
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입문
  • 호박고구마님
  • 07.14 13:20
  • 3개월하셔서 많이빠지셨겠어요~ 댓글감사합니다^.^!
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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.14 12:30
  • 전 지금도 받고 있구요. 이제 3개월차에 접어들었어요. 저 같은 경우 먹는것도 카톡 사진으로 다 보내라해서 보냈어요. 지금은 제가 알아서 하니까 전처럼 매일 보내진 않아요~ 자세도 좋아지고, 체계적으로 가르쳐 주니까 전 오히려 좋던데요. 개인 pt도 코치 나름인듯 싶어요. 제동생은 먼저 다른데서 개인 했었는데, 제 코치님이 맘에 든대요 ㅎㅎ 저도 맘에 들어요~
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입문
  • 호박고구마님
  • 07.14 11:45
  • 고민이많았는데 고민이덜어지는것 ㅠㅠ 감사합니다♡ 열심히해보도록 하겠어요
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정석
  • 프리사이즈가되자
  • 07.14 11:42
  • 저도 2년전에 받았었는데요~피티받기전에는 그런생각했었죠ㅋㅋ저희 남편도 마찬가지였어요~심지어 피티받는중에도 계속 의심에 의심...
    왜냐면 처음 한달정도는 거의 변화가없었거든요~근데 한달뒤부터 몸매가 달라지기 시작하더니 남편은 피티받았던 그때가 제일날씬했다며ㅋㅋ물론 지금은 다시 돌아왔지만요..
    결론적으로는 전 개인피티 추천합니당~~^^
    피티끝나시고 저처럼 요요오지않게 관리 잘하시구요~
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지존
  • 황낭자
  • 07.14 11:40
  • 개인피티 가격에 따라 다를것이고 첨에 pt로 운동방법들 호흡법등등을 배워서 어느 헬스장을 가도 내가 개인운동할수 있게 배우는거 전 좋다고 생각해요
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정석
  • 예쁘게빼자
  • 07.14 11:34
  • 저도 예전에 피티 받아봤는데 운동 방법을 잘 알려주셔서 좋았어요^^ 운동기기 사용법도 알게되고~
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입문
  • 캔디ㅅ
  • 07.14 11:00
  • 사람마다다르겠져
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