- eunbok
- 초보2016.07.15 12:4049 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 625kcal, 운동 60kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
625/ 1005
60/ 167
성공
(273)
아침식사 : 296kcal (47.36%)
| [베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 130kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 198kcal (31.68%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1/4큰술, 3g) | 12kcal |
저녁식사 : 131kcal (20.96%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 60kcal
| 투명줄넘기 (10분) | 60kcal |
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