다이어트

좀더 빼고싶은 욕심만 생기네요

처음 177cm 113kg 시작한 다이어트

10월 6일날 시작해서 벌써 9개월이 넘었네요

처음 시작할땐 왜 사진을 찍어둘 생각을 안했는지

93kg 빼고서 찍은건대 벌써 20kg 빠진거라

최근에 찍은 사진이랑 별반 차이가 없을지도

모르겠습니다. 지금도 조금만 더 빼고싶다

생각은 하는대 전보다 덜 간절한것 같습니다

주변에서도 슬슬 말리기 시작 하네요 ㅎ ㅎ

최근 체중을 사진만 보시고 맞추시는분 계시려나 ㅎ

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2014.07.28 배너 추가

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건강한뚱보
07.16 09:03
위에 글 읽어 보니 수술 하셧다고 하셧는데
전문 트레이너는 아니지만 운동경력 2-3년차 트레이너 제의 받은 경력잇는 사람으로서 권해드리고 싶은게 풀업밴드 라고 인터넷에 치면 나와요 한 1만원 이하로 할꺼에요 그거 사용법 유트브에 많아요 저자극으로 웨이트 무리없게 하시는데 추천드립니다
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