- ohvely
- 초보2016.07.15 11:0214 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 824kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
824/ 1569
260/ 261
성공
(744)
아침식사 : 195kcal (23.67%)
| [남양] 맛있는우유 GT 고소한 저지방 (1회분, 185g) | 95kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g) | 100kcal |
저녁식사 : 381kcal (46.24%)
| 베이컨 (10조각, 100g) | 310kcal |
| 현미밥 (1/4회분, 25g) | 20kcal |
| 양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
간식 : 248kcal (30.10%)
| [스타벅스] 호두 당근 케익 (1/2개, 52g) | 233kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
0
9
