view-top
pekj
정석
2015.08.12 21:36
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 한달동안 52에서47까지 뺏는데요 아침에 몸무게를 재면 47이에요 근데 먹으면48,49에요 제가45~46까지 빼고싶은데요 살이 잘안빠져요 먹는거 1000칼로리 이하로 먹다가 요즘 안되겠길래 500칼로리 미만으로 먹고요 저녁6시이후로느 물빼고 아무것도안먹어요 그리고 저녁에 걷기1시간씩하는데요 살이 빠지지않네요 어떻게해야되나요 ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
pekj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 곤약현미떡 체험단 신청합니다
· 신청합니다!
· 신청합니다.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
내일 과식
2
152
pekj
홈트레이닝 운동칼로리..
0
117
류하미넬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
그라미
08.12 23:30
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동