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  • ubly
  • 입문2016.07.15 17:4353 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 869kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

869/ 1016

0/ 169

실패
(22)

아침식사 : 207kcal (23.82%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 120ml) 67kcal
자색고구마현미쌀과자 (1봉지, 35g) 140kcal

점심식사 : 363kcal (41.77%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 222kcal
소불고기 (1소접시, 120g) 105kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
오이생채 (1인분, 50g) 20kcal

저녁식사 : 159kcal (18.30%)
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
감자샐러드 (1인분, 0g) 82kcal

간식 : 140kcal (16.11%)
자색고구마현미쌀과자 (1봉지, 40g) 140kcal

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