view-top

  • Seole
  • 입문2016.07.15 23:3736 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1307kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1307/ 1286

0/ 214

실패
(235)

아침식사 : 115kcal (8.80%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

점심식사 : 881kcal (67.41%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g) 5kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal
[오뚜기] 돈까스소스 (2.0종지, 30g) 36kcal
과일샐러드 (1/4인분, 30g) 30kcal
샐러드드레싱 (1/4인분, 0g) 22kcal

저녁식사 : 212kcal (16.22%)
치즈김밥 (1/2인분, 125g) 212kcal

간식 : 99kcal (7.57%)
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal

프사/닉네임 영역

  • Seole
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동