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  • fruitlover
  • 정석2016.07.16 23:2647 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 839kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

839/ 846

0/ 141

실패
(133)

아침식사 : 268kcal (31.94%)

토마토 (2개, 500g) 70kcal
단호박 (3조각, 300g) 198kcal

점심식사 : 270kcal (32.18%)
윌러스라이트 (2회분, 10g) 20kcal
들깨수제비 (1/2인분, 485g) 250kcal

저녁식사 : 301kcal (35.88%)
배추김치 (1인분, 200g) 33kcal
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 500ml) 50kcal

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