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  • 앙찌
  • 입문2016.07.16 14:4838 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 832kcal, 운동 273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

832/ 800

273/ 147

성공
(94)

아침식사 : 381kcal (45.79%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) 270kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 40g) 111kcal

점심식사 : 387kcal (46.51%)
두부 (1회분, 150g) 118kcal
제육볶음 (1인분, 70g) 129kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) 140kcal

저녁식사 : 64kcal (7.69%)
[동의] 훈제란 (1개, 42g) 64kcal

운동 : 273kcal
런닝머신 걷기 (60분) 273kcal

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