view-top
ㅁㅣ선
초보
2015.08.14 02:12
178 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정말 고민이되서요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몇몇 글을 보면 아침을 챙겨먹어야 다이어트 효과가 있다고 하는데요.
오래된 습관처럼 아침을 잘 안먹어서요ㅠ 먹으면 무지 부대끼구요ㅠ
그래도 아침마다 돼지감자즙을 먹는데.. 이것도 효과가 있을까요ㅠ
정말 고민이에요ㅠㅡㅜ
프사/닉네임 영역
ㅁㅣ선
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가입한지 두달
· 무엇이든..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고민이에요
1
105
dudgp
이제 3일되었는데...
6
107
다그닥다그닥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
현니아
08.14 18:37
저아침엔 과일먹어요!밥은안넘어가더라고요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
유정다정
08.14 11:55
안먹는게습관이됐으면 몸이 거기에 익숙해서 괜찮을듯요 간단히 미숫가루적어도 되겠네요 전 먹는게습관이라서 아침에 챙겨먹기바프고힘들고 안먹으면 오전내내배고파서 힘들던데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
157
08.14 09:27
네 꼭 밥이 아니어도 아침에 뭐라도 드시는게 점심을 조금이라도 덜드실수 있어요 과일이랑 돼지감자즙 괜찮을거같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
159/50
08.14 07:24
저도 아침안먹으면 하루가 힘들고
과식이 심해지던데
습관인거 같아요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
nabie98
08.14 06:52
전 아침 먹는게 오랜 습관이 든 사람인데, 18시간 공복이 건강에 좋대서 일부러 아침을 굶으려고 하니까 그도 어렵더라구요. 아침 안 먹으면 두끼만 먹게되니까 다이어트 효과도 있을거 같은데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복해지는날
08.14 04:15
저두 학교빨리간다구 아침밥안먹는게 습관이댔었어요ㅜㅜ근데어느날아침밥을먹으니까 포만감도생기고 자극도마니대여!!!!밥이낙시리얼이라두챙겨드세여!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㅁㅣ선
08.14 02:17
감사해요♡ 돼지감자즙이랑 사과나 과일로 대처해도 될까요???
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
못빼면노사람
08.14 02:15
아침에 밥아니어도 우유 한잔이라도 먹는것 만으로 그나마 괜찮답니당 돼지감자즙 먹어도 괜찮아요 아침챙겨먹어서 불편하시면 돼지감자즙도 괜찮은거같아용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동