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38.5kg
정석
2016.07.15 20:47
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아이스크림을 좋아해서 대체 방법으로 사용하고 있어요
제가 아이스크림을 굉장히 좋아해서 하루에 한스쿱씩 먹었더니 다이어트 정체기가 오더라구요 아무래도 당 성분 때문이겠죠? 그래서 상대적으로 당이 덜 들어간 두유를 얼려먹기 시작했는데요 소프트 아이스크림보다 부드럽고 달지는 않지만 고소하고 살얼은 채로 먹으니까 포만감도 있고 좋더라구요 두유 한 팩 식사대용으로 자주 얼려먹고 있습니다
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· 01월 24일( 아침식사 136kcal)
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· 큰 변화는 없어요ㅜㅜ
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정재정재
07.28 06:18
오 좋은팁이네요ㅎ
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지존
뚜라꾸
07.27 16:02
우와 좋은 아이디어네요!!
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초보
hbdhhd
07.26 14:17
오!!!완전좋네요👍👍
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초보
je.94.s
07.25 21:16
오 지금 해봐야쥐...!!
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윤서윤
07.22 18:49
오오 감사합니다
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DrFish
07.20 21:40
더운 요즘 꿀팁인거 같아요👍
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정석
38.5kg
07.19 18:09
다들 잘 활용하신다니 다행이네요(:
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우리엄마히오스왕
07.19 00:00
저도 망고두유 얼려먹는데 진짜 존맛+포만감 굳이엥요 그냥 망고아이스크림 먹는것같아서 좋아요
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초보
묘뿌
07.18 06:21
저 이거보고 마침 두유 얼어있는거 있어서 아침으로 두유랑치아씨드해서 먹는데 존맛...♡ 감사해요 짱맛있어여 행복하다
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칼로리박살
07.18 01:12
좋은방법인것같아요!!
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