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  • 갱깽갱갱
  • 초보2015.08.14 16:03142 조회0 좋아요
무릎이아파서...
아직젊은데 무릎이안좋아서 무릎에체중이실리는운동을잘못했는데 요새는 노래들으면서 걷는게 재미있더라구요 삶에여유가생기는느낌이랄까 무릎때문에 뛰지않았는데 덕분에 운동을즐기게된거같아요

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댓글 (2)

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정석
  • 초롱이농사꾼
  • 08.15 06:41
  • 저도요~무릎연골연화증 때문에 격하게 운동못하는데 가볍게 걷는건 무릎강화에 더 좋다네요!
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다신
  • REINI
  • 08.14 16:46
  • 노래들으면서 밖에 보며걸으면 너무재밌죠 시간가는줄모름👍
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