view-top

  • 통통예
  • 정석2015.08.14 19:38237 조회0 좋아요
Q.학교다니면서 다이어트 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
할수잇을까요 아침에 사과랑 우유 점심하고급식 저녁엔 고구마나 바나나 두유 등 먼고 6시이흐로안먹고 최대한 걸어다니고 평소엔 마일리랑 강하나 L자다리하고 주말에는 자전거도좀 타고 할건데 다이어트 도움잇을까요 ㅠㅠㅠㅠ 근데 자전거 주만에만 타면 일주일에 두번타는건데 그럼 다리가 굵어질까 걱정도되고 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 통통예
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 통통예
  • 08.15 00:15
  • 뽀까 확실히 군것질만 끊어도 효과가잇드라고요 역시 먹는게 중요하네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • 뽀까
  • 08.15 00:02
  • 분명히 빠질거예요!! 저도 기숙사라 급식 먹어야하는데 밥량 줄이고 조금씩 운동하니깐 확실히 빠지드라구용ㅎㅎㅎ간식은꼭 끊어야 좋을것같아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 통통예
  • 08.14 20:33
  • 157 우와 가능하다니 희망이보리네요!!!학교다니면서도 꾸준히 다이어트 해야겟어요 댓글 감사합니다!!!
  • 답글쓰기
지존
  • 157
  • 08.14 20:18
  • 됩니다 학기중 다이어트 되요!! 석식까지 먹으면 유지정도밖에 안되겠지만 석식은 신청안하셨으면 빠져요~ㅎㅎ 제가 1학기에 밥 줄이기만 하면서 약 3달동안 4키로 뺐어요(1주일에 치킨 한번씩 먹으면서도..ㅋㅋㅋ) 방학때 하루종일 식단조절 잘하고 운동하던거에 비하면 속도가 느리긴 하지만 불가능하진 않더라구요^__^
  • 답글쓰기
정석
  • 통통예
  • 08.14 19:50
  • 푸딩이 급식은 어쩔수없이 신청해서 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 통통예
  • 08.14 19:50
  • Blue Sky 안타깝게 수영은 할수잇는곳이업네요 퓨ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 푸딩이
  • 08.14 19:48
  • 전 급식대신 다이어트식품먹으려구요
  • 답글쓰기
초보
  • 환골탈태하고싶다
  • 08.14 19:41
  • 자전거도 타도 되시는데 수영이 좋아요
    다리도 더 이뻐져요(제가 그랬어요)
    그리고 살도 빠지고..수영 강추합니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동